La danse comporte aussi des vertus thérapeutiques, selon une chorégraphe – Agence Congolaise de Presse (ACP)

La danse comporte aussi des vertus thérapeutiques, selon une chorégraphe

Kinshasa, 13 sept. 2018 (ACP).- La chorégraphe de l’Institut national des arts (INA), Amour Lombi a déclaré jeudi que la danse comporte aussi des vertus thérapeutiques au corps humain, en dehors de son aspect ludique qui intéresse bon nombre de personnes.

Selon elle, la danse constitue un mode d’expression corporelle et un excellent outil de développement personnel et de reconstruction psychologique chez l’homme comme la femme, ajoutant que la danse  permet de redécouvrir son anatomie, ses sensations, ses sentiments, ses pensées ainsi que la réhabilitation des capacités psychique et physiques endommagés.

Elle a fait savoir que cette activité se passe en liant le mouvement du corps, de l’âme et de l’esprit en renforçant l’équilibre et la coordination, tout en travaillant en douceur certains groupes musculaires.

La chorégraphe a affirmé que «danser, c’est comme parler en silence, c’est dire plein de choses sans dire un mot». La danse s’utilise en thérapie pour toute personne souhaitant d’améliorer l’estime de soi, attenue les stresses et les tensions physiques, a-t-elle conclu. ACP/Fng/ZNG/DNM/JGD

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